برای بانوانی که در دوره باروری هستند، قاعدگی نامنظم معمولا نگران کننده است. اما گاهی اوقات چیزی که آن را نامنظم بودن قاعدگی در نظر میگیریم، در واقع یک اتفاق طبیعی در بدن است. بنابراین در این مقاله توضیح داده ایم که قاعدگی نامنظم چیست؟ چندروز تاخیر در پریود نشانه ی قاعدگی نامنظم است؟ و چه علت هایی برای آن وجود دارد؟
در اکثر خانم‌ها دوره‌ی قاعدگی 4 تا 7 روز طول می‌کشد و فاصله بین دو دوره 28 روز می‌باشد، یعنی از شروع روز اول دوره‌ی خونریزی قاعدگی تا شروع روز اول دوره‌ی خونریزی قاعدگی بعدی 28 روز فاصله می‌باشد اما این دوره ممکن است بین 21 روز تا 35 روز در افراد مختلف تفاوت داشته باشد. مدت زمان دوره‌ی خونریزی در افراد مختلف معمولاً بین 3 تا 5 روز می‌باشد اما 2 تا 8 روز نیز طبیعی در نظر گرفته می‌شود.
قاعدگی نامنظم به چه معنا است؟
همان طور که اشاره کردیم طول دوره‌ی قاعدگی به طور متوسط 28 روز می‌باشد اما این دوره ممکن است بین 21 تا 35 روز نیز طول بکشد. اگر هر ماه 1 یا چند روز طول دوره تغییر نماید همچنان دوره‌ی قاعدگی منظم در نظر گرفته می‌شود، گاهی اوقات امکان دارد طول دوره‌ی خونریزی 1 یا 2 روز کمتر و یا طولانی تر شود، این تغییرات نیز همگی طبیعی می‌باشد و تمام خانم‌ها ممکن است تغییراتی در طول دوره‌ی قاعدگی و یا طول دوران خونریزی را تجربه نمایند.
طول یک چرخه‌ی قاعدگی ممکن است همیشه قابل پیش بینی نباشد و تا 9 روز اختلاف بین طول دوره‌های قاعدگی طبیعی در نظر گرفته می‌شود، در واقع اکثر خانم‌ها هر ماه ممکن است تغییرات جزئی در طول دوره‌ی قاعدگی را تجربه نمایند. همچنین ممکن است شدت خونریزی در دوره‌ی قاعدگی برخی از ماه‌ها نسبت به وضعیت همیشگی سبک‌تر و یا سنگین‌تر باشد. اما برخی نشانه‌ها وجود دارند که به عنوان زنگ خطر برای سلامت قاعدگی در نظر گرفته می‌شود و باید به آنها توجه نمائید.
نشانه های قاعدگی نامنظم
قاعدگی منظم یکی از نشانه‌های سلامت دستگاه تناسلی خانم‌ها می‌باشد، هرگونه اختلال و یا نامنظم شدن این دوره می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری باشد که باید حتماً در اولین فرصت توسط متخصص زنان مورد بررسی قرار بگیرد. مواردی که به عنوان قاعدگی نامنظم دسته بندی می‌شوند عبارتند از
- دوره‌هایی که کمتر از 21 روز و یا بیشتر از 35 روز طول بکشد.
- عدم داشتن خونریزی قاعدگی به مدت 3 یا چند دوره‌ی متوالی
- خونریزی بسیار شدید و یا بسیار سبک‌تر از حد معمول
- طولانی شدن دوره‌ی خونریزی قاعدگی به مدت بیشتر از 7 روز
- افرادی که تفاوت بیش از 9 روز در طول دورهای قاعدگی دارند، به عنوان مثال یک ماه طول دوره‌ی قاعدگی آنها 28 روز می‌باشد، ماه بعد 37 روز و ماه بعد 29 روز (در واقع اختلاف بین طول دو دوره‌ی قاعدگی باید کوتاه و نزدیک به هم باشد)
- دوره‌های خونریزی شدید که با درد، حالت تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلانی شدیدی همراه می‌باشد.
- خونریزی و یا لکه بینی بین دوره‌های قاعدگی یا پس از دوران یائسگی
- لکه بینی و خونریزی پس از رابطه جنسی
- احتیاج به تعویض نوار بهداشتی و یا تامپون در کمتر از 1 ساعت به دلیل خونریزی شدید
دلیل قاعدگی نامنظم چیست؟
عوامل مختلف می‌توانند منجر به ایجاد دوره‌های قاعدگی نامنظم شود که مهمترین آنها عبارتند از:
- تغییر در سطح هورمون‌ها
- اندومتریوز
- بیماری‌های التهابی لگن
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- نارسایی اولیه تخمدان
- اختلالات تیروئید و یا غده هیپوفیز
- سرطان دهانه رحم یا سرطان تخمدان
- استرس
- افزایش و یا کاهش وزن بیش از حد
- انجام ورزش‌های سنگین
- برخی بیماری‌های مزمن
- مصرف برخی داروها مانند داروهای پیشگیری از بارداری، داروهای استروئيدی
- سقط جنین و یا حاملگی خارج از رحم
- جراحی و انسداد در رحم، تخمدان و یا لوله‌های فالوپ
تشخیص قاعدگی نامنظم
در صورتی که حس می‌کنید چرخه‌ی قاعدگی شما نامنظم شده است می‌توانید تاریخ شروع و پایان این دوره را یادداشت نمائید و در طی ماه‌های مختلف به مقایسه بپردازید. در سال‌های اخیر برنامه‌های مختلفی برای گوشی همراه ارائه شده است که با استفاده از اطلاعاتی که شما ثبت می‌نمائید می‌تواند طول دوره‌ی قاعدگی بعدی را محاسبه نماید و با استفاده از این برنامه‌ها هرگونه بی‌نظمی و یا اختلال در دوره‌های قاعدگی به سرعت قابل شناسایی می‌باشد.
در صورتی که طول دوره‌های خونریزی و یا قاعدگی شما نامنظم بوده و مطابق با موادری که پیشتر عنوان شده نبود باید جهت بررسی‌های بیشتر به پزشک متخصص زنان مراجعه نمائید.
پزشک جهت تشخیص علت اصلی نامنظم شدن قاعدگی آزمایش‌های زیر را برای شما تجویز می‌نماید:
- سونوگرافی رحم
- بیوپسی آندومتر
- هیسترسکوپی
روش های درمان قاعدگی نامنظم
همان طور که اشاره شد قاعدگی منظم یکی از نشانه‌های سلامت دستگاه تناسلی خانم‌ها می‌باشد و هرگونه بی‌نظمی در این دوره می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری باشد. پس از بررسی‌های اولیه و با پی بردن به علت اصلی قاعدگی نامنظم ممکن است درمان‌های زیر پیشنهاد شود:
- داروهای هورمونی
- مسکن جهت کاهش درد و ناراحتی
- مصرف آنتی بیوتیک‌ها (در مواردی که بی‌نظمی دوران قاعدگی به علت عفونت باشد)
- روش‌های جراحی مانند ابلیشن آندومتر، میومکتومی، آمبولیزاسیون شریان رحم، هیسترکتومی و …
